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Mediziner warnen: Risiken von Diphenhydramin überwiegen den Nutzen

MIH83 (CC0), Pixabay
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Immer mehr Fachleute fordern das Ende des weit verbreiteten Antihistaminikums Diphenhydramin, das u. a. unter dem Markennamen Benadryl bekannt ist. Es werde oft falsch eingesetzt – etwa bei Lebensmittelallergien, Erkältungen oder als Schlafmittel – obwohl sicherere und wirksamere Alternativen existieren.


📌 Die wichtigsten Kritikpunkte:

  • Veraltetes Medikament: Seit 1946 zugelassen, gehört Diphenhydramin zu den ersten Antihistaminika und verursacht starke Nebenwirkungen, etwa:

    • Schläfrigkeit

    • Kognitive Beeinträchtigungen

    • Herzrhythmusstörungen

    • Sturzrisiko bei älteren Menschen

    • Paradoxe Reaktionen bei Kindern (z. B. Hyperaktivität oder Sedierung)

    • Gefahr tödlicher Überdosierungen, z. B. durch TikTok-„Benadryl Challenge“

  • Nicht für langfristige Anwendung geeignet: Wird dennoch häufig überdosiert oder fehlverwendet, z. B. bei Erkältungen oder als Schlafhilfe – trotz fehlender Wirksamkeit bei diesen Beschwerden.


✅ Empfohlene Alternativen:

Ärzt*innen raten zu modernen Antihistaminika, die länger wirken und weniger Nebenwirkungen haben:

Wirkstoff Handelsname (USA) Vorteile
Cetirizin Zyrtec Wirksam gegen Juckreiz, Nesselsucht, Allergien
Loratadin Claritin Kaum sedierend, für Kinder geeignet
Fexofenadin Allegra Gute Wirksamkeit, minimal sedierend

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